لقمه های شکم پر با گوشت و نخود سبز

زمان آماده سازی
31 دقیقه
زمان پخت و پز
20 دقیقه
سطح آشپزی
راحت
مناسب برای
4 نفر
وعده غذایی
شام
ارسال شده توسط
ارسال شده در
1/3 فنجان
نخود فرنگی
2 عدد متوسط
سیب زمینی
250 گرم
گوشت چرخکرده
1 1/2 ق غذاخوری
سس قرمز
250 گرم
خمیر پیتزا
1 ق غذاخوری
سس سویا
لقمه های شکم پر با گوشت و نخود سبز

در یک تقسیم بندی کلی، لاشه گوساله به قطعات زیر که بر حسب کیفیت و در نتیجه قیمت گوشت ذکر شده‌ است تقسیم بندی می‌شود.

  1. فیله : که حدود یک درصد از وزن لاشه را شامل می‌شود. هنگام استخوان گیری فیله را از استخوان‌های کمر جدا می‌کنند. فیله به سه قسمت سر، میانی و انتهایی تقسیم می‌شود.فیله استیک از قسمت سر فیله درست می‌شود. بخشی از گوشت کمر گاو است که در استرالیا و نیوزلند و آلمان و فرانسه فیله خوانده می‌شود.
  2. راسته : که حدود ده درصد از وزن لاشه را تشکیل داده و علاوه بر کباب که در کشور ما از راسته درست می‌کنند در کشورهای خارجی جهت تهیه رست بیف (Roast beeff) استفاده می‌شود.
  3. ران : این بخش حدود ۳۰ درصد از وزن لاشه بوده و از ماهیچه‌های پا و لگن تشکیل می‌شود که خود به قسمت‌هایی مانند گرد ران و کعب ران تقسیم می‌شود.
  4. سردست : این بخش حدود ۲۷ درصد از وزن لاشه را تشکیل می‌دهد و شامل ماهیچه‌های دست و شانه می‌باشد. قطعات سردست در کشورهای مختلف جهان به صورت متفاوت و به قطعات کوچک تر تقسیم شده و به فروش می‌رسد.
  5. گردن : این بخش نیز حدود ۱۰ درصد از وزن لاشه بوده و شامل ماهیچه‌هایی است که از مهره‌های یک تا هفت گردن را می‌پوشانند. این قسمت بیشتر مصرف صنعتی (سوسیس، کالباس، همبرگر) داشته و همچنین برای تهیه گوشت چرخ شده یا خورش نیز به کار می‌رود.
  6. قلوه‌گاه : شامل دنده‌ها و ماهیچه‌های شکم بوده و حدود ۲۲ درصد از وزن لاشه را تشکیل می‌دهد و در فراوردهای گوشتی مصرف می‌شود. البته از قلوه گاه برای مصرف گوشت به صورت چرخ کردن نیز استفاده فراوان می‌شود.

در این رسپی لقمه های شکم پر با گوشت و نخود سبز آموزش داده شده است.

آموزش تصویری لقمه های شکم پر با گوشت و نخود سبز

*** برای مشاهده رسپی خمیر پیتزا (رسپی ایتالیایی) کلیک نمایید.

*** برای مشاهده رسپی خمیر پیتزا با آموزش ویدیویی کلیک نمایید.

برای تهیه لقمه های شکم پر با گوشت و نخود سبز ، در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.

رسپی لقمه های شکم پر با گوشت و نخود سبز از bartarinha.com

  1. فر را روی دمای 190 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. 12 قالب مافین را کمی چرب کنید. سیب زمینی ها را پوست بکنید و به چهار قاچ ببرید،آنها را در آب شور 15 دقیقه بجوشانید تا نرم شوند. در حالیکه سیب زمینی ها می پزند، ماهیتابه بزرگی را روش شعله متوسط داغ کنید.
  2. سپس گوشت و کمی روغن زیتون را اضافه کنید. سپس ادویه دلخواه را بریزید و بگذارید بپزد و گاهی هم بزنید تا اینکه گوشت قهوه ای شود. سس قرمز و سس سویا و نخود فرنگی (پخته) را اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه بپزید. مزه آن را بچشید و در صورت لزوم نمک و فلفل بزنید.
  3. بعد ظرف را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید. خمیر را روی سطح صافی که آرد پاشیده اید پهن کنید. آن را به شکل مستطیل درآورید و به 12 مستطیل مساوی ببرید.

     تماشا کنید: طرز تهیه خمیر پیتزا

    در هر یک از قالب ها یک خمیر مستطیلی بگذارید. سیب زمینی ها را بکوبید و پوره کنید و در صورت تمایل با خامه و نمک و فلفل مزه دار کنید.
  4. در هر قالب روی خمیرها یک تا دو قاشق از مخلوط گوشت بریزید و روی آن یک قاشق پوره سیب زمینی اضافه کنید. حدود 15 تا 20 دقیقه در فر بگذارید بپزد تا طلایی شوند.
  5. سپس از فر درآورید و 5 دقیقه صبر کنید تا سرد شوند و سپس آنها را سرو کنید.

برای نظر دادن اولین نفر باشید!

شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.