سالاد نودل سبزیجات تند

زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان پخت و پز
10 دقیقه
سطح آشپزی
راحت
مناسب برای
4 نفر
وعده غذایی
پیش غذا
ارسال شده توسط
ارسال شده در
450 گرم
نودل
2 عدد متوسط
تخم مرغ آبپز
2 ق غذاخوری
عسل
2 ق غذاخوری
شکر قهوه ای
2 ق غذاخوری
سس قرمز تند
2 ق غذاخوری
سس سویا
4 ق غذاخوری
سرکه سفید
2 ق غذاخوری
روغن کنجد
2 ق غذاخوری
کنجد
0 به میزان لازم
کاهو
0 به میزان لازم
پیازچه
0 به میزان لازم
هویج
0 به میزان لازم
کلم بنفش
0 به میزان لازم
جوانه گندم
سالاد نودل سبزیجات تند

نودل یا رشته فرنگی یک غذای اصلی است که از برش خمیر فطیر (عمل آوری نشده) به شکل‌های مختلف تهیه می‌شود. در حالی نودل نواری نازک و بلند مرسوم‌ترین فرم نودل است، اما نودل به شکل‌های بسیاری متنوعی برش می‌خورد که از جمله آن‌ها می‌توان به فرم‌های موجی، لوله‌ای، رشته‌ای و صدفی اشاره کرد.

به طور معمول نودل در آب جوش طبخ شده و گاهی به آن روغن خوراکی و نمک نیز افزوده می‌شود. البته روشی دیگر طبخ آن سرخ کردن نودل در ماهی تابه و سرخ کردن عمیق آن است. نودل به طور معمول با سس و یا به همراه سوپ سرو می‌شود.

نودل را می‌توان برای مدت کوتاهی در یخچال نگهداری کرد، اما این امکان وجود دارد که نودل را خشک کرده و برای مدت طولانی‌تری و مصرف در آینده نگهداری نمود.

در انگلیسی آمریکایی، نودل یک واژه فراگیر برای محصولات فرآوری شده خمیر آرد است. در انگلیسی بریتانیایی واژه نودل به طور کلی به غذایی از خمیر آرد اشاره دارد که به شکل نواری نازک و بلند است. در هنگام بحث درباره نودل باید، ترکیبات و خاستگاه جغرافیایی و فرهنگی مدنظر گرفته شود.

در این رسپی سالاد نودل سبزیجات تند آموزش داده شده است. سالاد نودل سبزیجات تند غذایی است که اصلیت آن به کُره باز می‮گردد. این غذای سالم و گیاهی را می‮توانید با انواع نودل یا حتی پاستا تهیه و به همراه سبزیجات و سس اسپایسی مخصوصش میل کنید.

برای تهیه سالاد نودل سبزیجات تنددر صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.

رسپی سالاد نودل سبزیجات تند از parsegard.com

  1. آب را در یک ظرف با اندازه متوسط به جوش آورید. کاهو و کلم را اسلایس کنید سپس خیار، هویج، گلابی را خلالی کرده، برگ‮های نعناع را خرد کرده و جوانه‌ها را آماده کنید.
  2. تخم مرغ‮های آب‮پز را از وسط دو نیم کرده و تمام مواد را کناری قرار دهید. در یک کاسه کوچک سس چیلی هریسا، سرکه سفید، سویا سس، عسل، شکر قهوه‮ای، روغن کنجد و دانه‮های کنجد را اضافه کنید. آنها را هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند سپس سس را کناری قرار دهید.
  3. زمانی که آب جوش آمد نودل را اضافه کنید و طبق مدت زمان دستورالعمل و یا به مدت 6 دقیقه آن را بجوشانید. سپس آبکشی کرده روی آن آب سرد بریزید. برای خنک کردن نودل‮ها می‮توانید در آبکش چند قطعه یخ بیاندازید یا نودل آبکشی شده را برای مدت کوتاهی در فریزر قرار دهید.
  4. برای سرو، نودل را در ظرف متوسطی بریزید و سس و سبزیجات (خلالی و نازک خرد شده) را روی آن اضافه کنید.
  5. نیمه تخم مرغ و مقداری جوانه را روی آن قرار داده و سرو کنید.
  6. نکته: در دستور اصلی از سس چیلی کُره‌ای بنام (Gochujang) استفاده می‌شود که سسی غلیظ، شیرین و تند با طعم سیر است که با طعم چیلی قرمز کامل می‮شود. این سس معمولاً در فروشگاه‮های مواد آسیایی یا کُره‮ای موجود است. اگر نتوانستید آن را از مغازه‮ها تهیه کنید می‮توانید مشابه آن را با ترکیب سس چیلی، سیر، نمک و کمی عسل آماده کنید

برای نظر دادن اولین نفر باشید!

شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.