- زمان آماده سازی
- 40 دقیقه
- سطح آشپزی
- راحت
- وعده غذایی
- مربا-ترشی-سس و کرم
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2017-10-14
- 500 گرم
- لوبیا سبز
- 250 گرم
- گل کلم
- 2 عدد متوسط
- هویج
- 3 عدد متوسط
- فلفل دلمه ای
- 20 عدد متوسط
- سیر (حبه)
- 2 ق چایخوری
- نمک
- 50 گرم (خُرد)
- برگ ریحان
- 50 گرم (خُرد)
- برگ نعنا
- 1 ق چایخوری
- تخم گشنیز
- 1/2 ق چایخوری
- زیره سبز
- 1/2 ق چایخوری
- گلپر
- 4 عدد متوسط
- فلفل سبز تند
- 0 به میزان لازم
- سرکه انگور

ترشی انداختن فرایند ذخیره یا طولانی کردن عمر غذا با قرار دادن آن در آبنمک یا سرکه و آن بوسیله اندامگان بیهوازی است. روش ترشی انداختن معمولاً روی بافت و طعم غذا تأثیر خواهد گذاشت.
در آسیای شرقی از مخلوط روغن نباتی و سرکه هم برای ترشی انداختن استفاده میکنند. غذاهایی که آنها را ترشی میاندازند عبارتند از: گوشت، میوه، تخممرغ و سبزیجات.
تُرشی یکی از چاشنیها به ویژه در آشپزی خاورمیانه و بالکان است. ترشی گذاشتن یکی از فرایندهای نگهداری طولانی مدت ترهبار است که خوراکی مورد نظر را درون محلول آب نمک و یا سرکه با پ هاش پایین و دارای حالت اسیدی قرار می دهند.
با استفاده از این فرایند، می توان مواد خوردنی فاسد شدنی را تا چند ماه سالم نگه داشت. اگر ماده خوراکی خود دارای آب کافی باشد، تنها افزودن نمک برای ساختن ترشی بس است.
در این رسپی ترشی لوبیا سبز آموزش داده شده است. ترشی لوبیا سبز را در ظرف بریزید و در جای خنک و دور از تابش مستقیم نور آفتاب قرار دهید. بعد از ۱۵ روز ترشی لوبیا سبز آماده مصرف می باشد و می توانید آن را در کنار غذا نوش جان کنید.
برای تهیه ترشی لوبیا سبز در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، ازسایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.
- یک قابلمه رو پر از آب کنید و روی حرارت بگذارید تا جوش بیاد یک قاشق سوپخوری نمک به آب اضافه کنید لوبیای شسته و خرد شده رو توی آب در حال جوش بریزید و برای 5 دقیقه اجازه بدید بپزه سپس آبکشش کنید و سریع توی آب سرد بریزید بعد مجددا آبکشش کنید و روی دستمال تمیزی پهن کنید تا آب اضافیش بره.
- هویج، فلفل دلمه ای (رنگی) و گل کلم رو ریزتر خرد کنید و روی پارچه تمیزی پهن کنید. سبزیهای معطر رو هم پاک کنید بشورید و مثل بقیه سبزیجات اجازه بدید آب اضافیش بره این نکته برای تهیه همه ترشی ها مهمه و از کپک زدن ترشی جلوگیری میکنه. (اگر سبزی خشک داشتید، از مقدار کمتری از سبزی خشک استفاده نمایید.)
- حبه های سیر رو هم با غذاساز یا هر دستگاه دیگه ای که دارید کاملا ریز کنید یا رنده ریز بزنید.
- همه سبزیجات، نمک و ادویه ها و سرکه رو در ظرفی با هم مخلوط کنید. سرکه باید در حدی اضافه بشه که روی سبزیجات رو بپوشونه، فقط فلفلهای تند رو درسته اضافه کنید. ظرف شیشه ای مخصوص ترشی رو تمیز بشورید و خشک کنید.
- ترشی رو در ظرف بریزید و در جای خنک و دور از تابش مستقیم نور آفتاب قرار بدید. بعد از 15 روز ترشی آماده مصرفه میتونید در کنار غذا نوش جان کنید


برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.