- زمان آماده سازی
- 8 دقیقه
- زمان پخت و پز
- 35 دقیقه
- سطح آشپزی
- راحت
- مناسب برای
- 2 نفر
- وعده غذایی
- شام
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2017-07-31

استیک به قسمتی از گوشت راسته گاو گفته میشود که دارای رگههایی از چربی است. این گوشت را یا بر روی آتش کباب میکنند و یا در روغن سرخ مینمایند. استیک را معمولاً در کنار سیبزمینی و انواع سبزیجات پختهشده و سالاد سیزر صرف میکنند.این غذا در کشورهای مختلف نیمکره شمالی به سبکهای متفاوت و متنوع پخته میشود.
در یک تقسیم بندی کلی، لاشه گوساله به قطعات زیر که بر حسب کیفیت و در نتیجه قیمت گوشت ذکر شده است تقسیم بندی میشود.
- فیله : که حدود یک درصد از وزن لاشه را شامل میشود. هنگام استخوان گیری فیله را از استخوانهای کمر جدا میکنند. فیله به سه قسمت سر، میانی و انتهایی تقسیم میشود.فیله استیک از قسمت سر فیله درست میشود. بخشی از گوشت کمر گاو است که در استرالیا و نیوزلند و آلمان و فرانسه فیله خوانده میشود و بخشی از عضله شکمی و در راستای مهرههای ستون فقرات و نزدیک به کلیههای گاو است.
- راسته : که حدود ده درصد از وزن لاشه را تشکیل داده و علاوه بر کباب که در کشور ما از راسته درست میکنند در کشورهای خارجی جهت تهیه رست بیف (Roast beeff) استفاده میشود.
- ران : این بخش حدود ۳۰ درصد از وزن لاشه بوده و از ماهیچههای پا و لگن تشکیل میشود که خود به قسمتهایی مانند گرد ران و کعب ران تقسیم میشود.
- سردست : این بخش حدود ۲۷ درصد از وزن لاشه را تشکیل میدهد و شامل ماهیچههای دست و شانه میباشد. قطعات سردست در کشورهای مختلف جهان به صورت متفاوت و به قطعات کوچک تر تقسیم شده و به فروش میرسد.
- گردن : این بخش نیز حدود ۱۰ درصد از وزن لاشه بوده و شامل ماهیچههایی است که از مهرههای یک تا هفت گردن را میپوشانند. این قسمت بیشتر مصرف صنعتی (سوسیس، کالباس، همبرگر) داشته و همچنین برای تهیه گوشت چرخ شده یا خورش نیز به کار میرود.
- قلوهگاه : شامل دندهها و ماهیچههای شکم بوده و حدود ۲۲ درصد از وزن لاشه را تشکیل میدهد و چون میزان چربی آن به نسبت بالاست، پیش ترین مصارف صنعتی داشته و در فراوردهای گوشتی مصرف میشود. البته از قلوه گاه برای مصرف گوشت به صورت چرخ کردن نیز استفاده فراوان میشود.
در این رسپی استیک با سس بلوچیز آموزش داده شده است.
برای تهیه استیک با سس بلوچیز ، در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.
(رسپی استیک با سس بلوچیز توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.)
رسپی استیک با سس بلوچیز از bettycrocker.com
- دو طرف فیله ها (هر یک به ضخامت 4 سانت) را نمک و فلفل بپاشید. 1 قاشق غ از مقدار روغن را داخل تابه ای با حرارت متوسط-بالا گرم کنید سپس دو طرف استیک ها را برای مدت 10 دقیقه بپزید تا قهوه ای شود. (بنا بر ذائقه خود مدت زمان پخت را افزایش دهید.)
- داخل ظرف دیگری 1 ق باقیمانده روغن را گرم کنید سپس موسیر خرد شده را اضافه کنید و برای مدت 3 دقیقه تفت دهید و گاهی هم بزنید تا نرم شوند. سیر ریز خرد شده را اضافه کنید و 1 دقیقه دیگر تفت دهید. آب مرغ و سرکه را اضافه کنید و اجازه دهید تا به جوش آید و بگذارید برای مدت 5 دقیقه بجوشد. خامه را اضافه کنید و هم بزنید و مجددا اجازه دهید تا به جوش آید. حرارت را کم کنید و بگذارید برای مدت 7-10 دقیقه بجوشد تا غلیظ شود. 25 گرم از مقدار پنیر را خرده خرده کنید سپس به مخلوط خامه اضافه کنید و هم برنید تا ذوب شود. نمک و فلفل آن را تنظیم کنید.
- سس را روی استیک بریزید سپس پیازچه خرد شده و باقیمانده پنیر (خرد شده) را روی آن بریزید و سرو کنید.


برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.