- زمان آماده سازی
- 5 دقیقه
- زمان پخت و پز
- 10 دقیقه
- سطح آشپزی
- راحت
- مناسب برای
- 1 نفر
- وعده غذایی
- دسر
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2016-04-27

فرنی (kheer) شیر برنجی (آرد برنج و شیر) است که غذای شیرین مرسوم میان مردم جنوب آسیا میباشد. از برنج جوشیده یا گندم خرد شده با شیر و شکر، هل، کشمش، زعفران، آجیلها، بادام زمینی یا پسته تهیه میگردد. این خوراکی به عنوان یک وعده غذائی یا به عنوان دسر مصرف میشود .
نوعی دسر سبک است که مواد آن شامل آردبرنج، شیر، شکر و هل و گلاب است و بصورت گرم یا سرد خورده میشود.
آرد برنج آردی است که از برنج درست میشود. برای تهیه آن برنج پوست کنده را یک روز در آب سرد خیس میکنند و بعد از خشک شدن آن را میکوبند تا آرد شود. میتواند جایگزین مناسبی برای آرد گندم باشد برای کسانی که هضم گلوتن در دستگاه گوارش آنها باعث سوءهاضمه میشود.
مواد لازم برای تهیه فرنی با آرد برنج ، شکر، شیر، هل و گلاب تشکیل میدهد.
علاوه بر فرنی با آرد برنج ، فرنی با نشاسته نیز تهیه میشود. در این دستورالعمل، نشاسته را داخل اندکی آب سرد حل کرده و سپس شیر و شکر را به آن اضافه میکنیم. مخلوط را روی حرارت دائم به هم میزنیم تا سفت شود.
سایر دستور پخت همانند فرنی با آرد برنج است. میتوان فرنی را یه صورت کاکائویی و زعفرانی نیز سرو کرد. برای فرنی کاکائویی کافی است مقداری کاکائو به فرنی اضافه کرد ؛ و برای نوع زعفرانی یک قاشق زعفران آب کرده به آن اضافه می کنیم.
در این رسپی فرنی با آرد برنج آموزش داده شده است. در صورت تمایل می توانید فرنی با آرد برنج را با پسته خرد شده تزیین و یا سرو کنید.
برای تهیه فرنی با آرد برنج در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.
- ابتدا شیر (جوشیده سرد) را با آرد برنج مخلوط کرده در حالی که شعله ملایم است به هم بزنید تا کمکم آرد برنج پخته شود و قوام بیاید معمولاٌ زمان جوش آمدن ۵ الی ۱۰ دقیقه است.
- حرارت حتما ملایم باشد و مرتبا هم بزنید تا ته نگیرد.
- شکر و هل و گلاب را در مایه فرنی بریزید و پس از دو سه جوش از روی حرارت بردارید. فرنی را بدون شکر نیز درست میکنند و با شیره انگور یا عسل میخورند.
- در نهایت داخل ظرف مناسب بریزید و با پسته خرد شده تزیین کنید و گرم سرو کنید.
- نکته: میتوانید ۵ گرم کره به آرد برنج قوام آمده اضافه کنید. این غذا برای کودکان در سن هفت ماهگی بسیار مناسب است.


مشتاقانه منتظر دریافت نظرات شما دوستان عزیز هستیم-
sepideh گفت: می 8, 2016
عالی من خیلی دوس دارم فرنی . البته برای تزیین میشه ژله هم درست کرد و داخل هر ظرف ریخت
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.