- زمان آماده سازی
- 15 دقیقه
- سطح آشپزی
- راحت
- مناسب برای
- 4 نفر
- وعده غذایی
- پیش غذا
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2016-07-15
- 1 عدد بزرگ
- سیب
- 3 عدد متوسط
- هویج
- 3 ق غذاخوری
- روغن زیتون
- 2 ق غذاخوری
- سرکه سیب
- 2 ق غذاخوری
- عسل
- 100 گرم (خُرد)
- گردو
- 1/3 فنجان
- کشمش
- 1 ق غذاخوری
- آب لیموترش

سالاد (Salad) (به فرانسوی: Salade) غذایی است که قبل از غذا به عنوان پیشغذا، بعد از غذای اصلی به عنوان یک وعده مجزا، همراه با غذای اصلی، یا خود به عنوان یک وعده غذای اصلی مصرف میشود.
واژه (Salade) در زبان فرانسه از کلمهای لاتین با عنوان (Salata) به معنی شور و نمک اندود شده ریشه میگیرد.
تاریخچه
در بیش از دو هزار سال پیش، ایرانیها بر روی سبزیجات روغن و سرکه می ریختند و آن را میل می کردند، از طریق جنگهای ایران و روم این رسم به اروپا رفته و در آنجا دچار تحولاتی شد. در آغاز قرن بیستم و دنیای صنعتی و روند مصرف غذاهای آماده، سالادها نیز به همین ترتیب وارد سبد غذایی گردید، هر چند در ابتدا این امر در آمریکا آغاز شد لیکن امروزه در سراسر جهان، سالادها به صورت تجاری در سوپرمارکتها به فروش می رسد. با جا پیدا کردن این نوع غذا در میان عامه مردم امروزه حتی در برخی رستورانها و هتل ها، جایی به نام سالادکده (یا سالادبار) دارند که در آن انواع سالاد برای خوردن عرضه می شود.
سالادهای رایج در ایران سالاد فصل، شیرازی، کلم، الویه، لوبیا, ماکارونی می باشند.
در این رسپی سالاد سیب و هویج آموزش داده شده است.
این رسپی توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.
- سیب و هویج را پوست بگیرید و آن ها را خرد یا ورقه کنید سپس سیب، هویج، کشمش و گردوی خرد شده را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
- در یک ظرفی کوچک آب لیمو ترش، سرکه سیب، روغن زیتون و عسل را بریزید و با هم خوب مخلوط کنید.
- سس آماده شده را روی سالاد بریزید و سرو کنید.
برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.