- زمان آماده سازی
- 5 دقیقه
- زمان پخت و پز
- 30 دقیقه
- سطح آشپزی
- راحت
- مناسب برای
- 8 نفر
- وعده غذایی
- پیش غذا
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- 2016-07-15
- 1 عدد بزرگ
- نان باگت
- 225 گرم
- پنیر فتا
- 1 ق غذاخوری
- ماست
- 1 ق غذاخوری
- آب لیموترش
- 1 عدد متوسط
- سیر (حبه)
- 8 عدد متوسط
- برگ ریحان
- 550 گرم
- گوجه گیلاسی
- 0 به میزان لازم
- نمک
- 0 به میزان لازم
- فلفل سیاه
- 0 به میزان لازم
- روغن زیتون

پیشغذا، یک وعده کوچک غذایی است که قبل از غذای اصلی سرو میشود. که به آن میان وعده، استارتر، antipasti، hors doeuvres هم میگویند. طبقهبندی پیشغذا از بسیار ساده تا بسیار خاص هست و بسته به موقعیت، زمان سرو و میزان زمانی که صرف امادهسازی آن میشود متفاوت هست. پیشغذا در کنار نوشیدنی (کوکتیل) و معمولاً خاص برای همان نوع پیشغذا سرو میشود.
خیلیها با تصور اینکه پیشغذا یک غذای کامل است آن را سفارش میدهند اما درواقع پیش یک وعده کوچک است و هدف آن گرسنهتر کردن شماست. وعده پیشغذا نمیتواند زیاد و حجیم باشد زیرا این باعث میشود تا شما هیچ تمایلی به خوردن غذای اصلی نداشته باشید. یک پیشغذای درست به شکلی طراحیشده که بهغیراز اینکه گرسنگی شما برطرف نشود شمارا نسب به خوردن وعده بعدی حریص ترکند و ولع شما برای خوردن بیشتر شود. اگر رستورانی که رفتید و با پیشغذا سیر شدید بدانید که این غذا برای پیشغذا طراحی نشده و یا یک غذای اصلی است که حجم آن کوچکشده. کالریهای پیشغذا نباید بالا باشد.
در این رسپی بروسکتا پنیر فتا و گوجه گریل شده آموزش داده شده است. بروسکتا (Bruschetta) نام یک نوع پیشغذای ایتالیایی است که در نواحی مرکزی ایتالیا تهیه میشود و منشأ و تاریخچهٔ آن به ناحیهٔ توسکانی و سدهٔ پانزدهم میرسد. برای تهیهٔ این بروسکتا، نان را گریل کرده و روی آنرا سیر میمالند، سپس روغن زیتون، فلفل و نمک را بر روی آن میریزند. همچنین در انواع مختلف امروزی آن ممکن است رویش را با فلفل قرمز تند، گوجه فرنگی، سبزیجات، انواع لوبیا، گوشت دودی و یا پنیر بپوشانند. برای تهیهٔ پرطرفدارترین نوع بروسکتا در خارج از ایتالیا نیز از ریحان، گوجه فرنگی تازه، سیر و پیاز یا پنیر موتزارلا استفاده میشود.
بروسکتا معمولاً به عنوان اسنک یا اشتهاآور سرو میشود.
این رسپی توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.
- فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید. کاغذ روغنی روی سینی فر پهن کنید سپس گوجه ها را روی آن قرار دهید، کمی روغن زیتون و نمک روی آن ها بریزید و گوجه ها را برای مدت 15-20 دقیقه گریل کنید.
- نان را به ضخامت دلخواه برش دهید. سیر (خام) را پوست بگیرید و از وسط نصف کنید سپس به دو طرف برش های نان بمالید. سپس هر دو طرف برش های نان را با قلمو روغن زیتون بمالید و آن ها را روی کاغذ روغنی قرار دهید و آن ها را برای مدت 10 دقیقه در فر گریل کنید تا طلایی شوند. (زمان طلایی شدن به ضخامت و اندازه برش نان شما بستگی دارد.) بعد از طلایی شدن نان نیز دو طرف آن را کمی سیر بمالید.
- در ظرفی پنیر فتا، ماست (می توانید به جای ماست، از همین مقدار پنیر خامه ای استفاده کنید.) و آب لیمو ترش را با هم خوب مخلوط کنید تا خامه ای شود.
- از مخلوط پنیر فتا بر روی نان ها بریزید و پخش کنید سپس با گوجه های گریل شده روی پنیر را بپوشانید.
- در نهایت روی آن ها فلفل سیاه و ریحان خرد شده بپاشید و سرو کنید.
برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.