اسپرینگ رول مرغ

زمان آماده سازی
35 دقیقه
زمان پخت و پز
30 دقیقه
سطح آشپزی
متوسط
مناسب برای
8 نفر
وعده غذایی
پیش غذا
ارسال شده توسط
ارسال شده در
455 گرم
سینه مرغ
1 عدد متوسط
هویج
1/4 عدد کوچک
کلم سفید
1 عدد کوچک
سیر (حبه)
1 عدد بزرگ
پیاز
1 ق غذاخوری
سس سویا
1 عدد متوسط
تخم مرغ
0 به میزان لازم
خمیر یوفکا
0 به میزان لازم
روغن مایع
0 به میزان لازم
نمک
0 به میزان لازم
فلفل سیاه
اسپرینگ رول مرغ

اسپرینگ رول ها انواع مختلفی دارند و ممکن است با مواد مختلفی پر شوند. اسپرینگ رول ها سایز و شکل های متفاوتی دارند و آسیایی ها آن را به عنوان یک پیش غذا و یا میان وعده سرو می کنند.

در آشپزی چینی اسپرینگ رول مرغ را با کلم و سایر سبزیجات تهیه می کنند. آشپزی چینی به آشپزی‌ای اطلاق می‌شود که در کشور چین مرسوم بوده است. این آشپزی یکی از سه مکتب مادر آشپزی جهان است. از ویژگی‌های خاص این آشپزی می‌توان به خرد کردن اجزاء غذا به طوری که هنگام صرف غذا نیاز به بریدن آنها نباشد، کم پختن اجزاء غذا و طبخ جداگانهٔ اجزای غذا خصوصاً سبزیجات اشاره کرد. آشپزی در مناطق مختلف چین به شیوه‌های متفاوت انجام می‌شود.

تفت دادن آشناترین روش پخت‌وپز چینی است. در این روش محتوایات غذا را به برای مدت کوتاه در روغن داغ چرخ می‌دهند. هنگام تفت دادن معمولاً تره‌بار آبدار و گوشت را جدا از سایر مواد تفت می‌دهند. گوشت، مرغ، ماهی، و انواع تره‌بار مانند سیر، پیاز، کرفس، فلفل سبز، جوانهٔ ماش، کدو از جمله موادی است که با این روش پخته می‌شود.

زنجبیل و دارچین از ادویه‌های متداول در آشپزی چینی هستند. سس سویا و کنجد نیز در انواع سس‌های و غذاهای چینی کاربرد دارند.

اسپرینگ رول ها تنوع مختلفی دارند مانند اسپرینگ رول گوشت، اسپرینگ رول میگو، اسپرینگ رول مرغ و …

در این رسپی اسپرینگ رول مرغ آموزش داده شده است که می توان به جای مرغ، از گوشت، ماهی و … استفاده کرد. در ویدیوی زیر طرز پیچیدن اسپرینگ رول مرغ را مشاهده می نمایید.

 

برای تهیه اسپرینگ رول مرغ ، در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.

  1. سینه مرغ را چرخ کنید و در ظرفی بریزید. پیاز (رنده شده)، کلم (رنده شده)، هویج (رنده شده)، پیازچه (خرد شده)، سیر (ریز شده)، سس سویا، تخم مرغ، نمک و فلفل را به سینه مرغ اضافه کنید و خوب مخلوط کنید ، روی کاسه را بپوشانید و نیم ساعت داخل یخچال استراحت دهید تا مواد مزه دار شوند.
  2. خمیر یوفکا (فیلو) را به صورت مربعی برش بزنید ، قسمت پایینی خمیر مقداری از مواد بریزید سپس خمیر را رول کنید ( در زمان رول کردن گوشه ها را به داخل خمیر بدهید و در انتها با مقداری آب لبه ها را به هم بچسبانید.)
  3. تمام رول ها را به همین صورت آماده کنید، داخل قابلمه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود سپس رول ها را در روغن داغ قرار دهید تا سرخ شوند ( پس از 5 دقیقه برگردانید تا طرف دیگر رول نیز سرخ شود.) سپس بر روی دستمال آشپزخانه قرار دهید تا روغن اضافیش گرفته شود.

برای نظر دادن اولین نفر باشید!

شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.