کاربردهای خوراکی روغن نارگیل

کاربردهای خوراکی روغن نارگیل

کاربردهای خوراکی روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای شهرتی به عنوان یک محصول عجیب و غریب و فوق العاده ای است.

شما می توانید آن را در طبخ، یا به عنوان یک مرطوب کننده صورت و یا مو، و یا حتی تمیز کننده با آن، استفاده کنید. 

کاربردهای مصرفی روغن نارگیل

می توانید از روغن نارگیل برای سرخ کردن، یا کباب کردن استفاده کنید. از آنجا که دارای نقطه دود بالا و طعم

ملایم است، روغن نارگیل انتخاب مناسبی برای انواع روش های پخت و پز است.

 

اگر سیب زمینی را می خواهید سرخ کنید یا بپزید، از همان مقدار که می خواهید از هر نوع روغنی (کره، روغن

زیتون، روغن نباتی، و غیره) استفاده کنید از روغن نارگیل به عنوان هر چربی آن استفاده کنید.

 

• کباب کردن و سرخ کردن سبزیجات با روغن نارگیل :

۱-۲ قاشق غذاخوری (۱۵-۳۰ گرم) از روغن نارگیل ذوب کنید و یا هر مقدار که دستورالعمل خود دارید با گرمای

کم در یک کاسه کوچک بپوشانید، سپس آن را بر روی سبزیجات خود بریزید و در فر بگذارید. سبزیجات را بر

اساس دستور غذای مورد نظر خود بجوشانید.

 

• روغن نارگیل را به قهوه، چای داغ یا شکلات داغ اضافه کنید. نوشیدنی گرم خود را به طور معمول انتخاب کنید،

سپس ۱ قاشق چایخوری (۵ گرم) روغن نارگیل را قبل از اضافه کردن هر کرم یا شیرین کننده اضافه کنید و مخلوط کنید.

نکته استفاده برای روغن نارگیل:

اگر فکر می کنید طعم روغن نارگیل را دوست ندارید، ابتدا از آن با روغن های دیگر و به صورت کم استفاده کنید

و سپس مقدار آن را نسبت به روغن های دیگر بیشتر کنید تا به عطر و طعم آن عادت کنید و از خواص آن بهره ببرید./منبع:بیتوته

کاربردهای خوراکی روغن نارگیل