خواص ارده و شیره

خواص ارده و شیره

خواص ارده و شیره : ارده و شیره را می توان از مقوی ترین مواد خوراکی بشمار آورد که مصرف آنها انرژی دو

چندانی را به شما  خواهد بخشید.

از رژیم ارده و شیره می توان به عنوان یکی از بهترین رژیم های لاغری نام برد. شاید باور اینکه

استفاده از ارده و شیره به کاهش وزن و لاغری شما کمک می کند ابتدا کمی غیر ممکن به نظر برسد! اما در ادامه

مطلب شما را با این روش طلایی آشنا خواهیم کرد.از کنجد و ارده علاوه بر درمان لاغری در درمان اختلالات کبد

و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان‌درد و درد مفاصل هم مفید است. ارده خوراکی‌ است که از دانه‌های

کنجد تفت داده شده و کوبیده شده بدست می‌آید و خود به تنهایی یک ماده غذایی کاملل برای هر وعده غذایی به‌ویژه

صبحانه است. ارده را به طرق مختلفی می‌توان مصرف کرد از جمله می‌توان آن را به‌صورت خالص و بدون

هیچگونه افزودنی با نان مصرف کرد یا موادد شیرینی از قبیل عسل، شیره اعم از شیره نبات، خرما، انگور و مربا

به آن اضافه و مصرف کرد و میزان افزودنی بسته به ذائقه افراد متفاوت است. 

خواص ارده و شیره

تابستان دارای مزاج گرم و خشک است به همین دلیل افرادی که دارای طبع صفراوی هستند در این فصل شدیداً

دچار بحران جسمی وو روحی می‌شوند؛ صفراوی مزاج‌ها تحمل گرمای تابستان را ندارند و این افراد در تابستان

نباید از مواد غذایی گرم و خشک استفاده کنند و بهتر است از غذاهای با طبع سرد و تر بیشتر مصرف کنند تا به

اصطلاح جگر مصرف‌کننده خنک شود.  

ارده و شیره یک چاق‌کننده و تقویت‌کننده نیروی جنسی بوده و دیر هضم است؛ منضج دمل‌ها و زخم‌های چرکی و

تسکین دهنده درد، گرمیی و خشکی عضو است، مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن سرکه و عسل است؛ ارده و

شیره هر دو گرمی و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی‌ خوردن هستند. از کنجد و ارده در درمان

اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان‌ درد و درد مفاصل هم مفید است؛ به دلیل تحرک بالایی

کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت

حافظه‌شان هم می‌شود، شیره انگور هم درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» و «ث»

دارد و در ضمن ضد نفخ هم هست./منبع:دکترسلام

خواص ارده و شیره