سوپ عدس

زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان پخت و پز
60 دقیقه
سطح آشپزی
راحت
مناسب برای
6 نفر
وعده غذایی
پیش غذا
ارسال شده توسط
ارسال شده در
1/4 فنجان
روغن زیتون
4 عدد متوسط
سیر (حبه)
4 عدد متوسط
هویج
2 عدد متوسط
ساقه کرفس
1 عدد بزرگ
پیاز
1 ق چایخوری
زیره سبز
2/3 ق چایخوری
فلفل قرمز
1 ق چایخوری
نمک
1 ق چایخوری
فلفل سیاه
6 پیمانه
آب گوشت
1 پیمانه
عدس
2/3 ق غذاخوری
رب گوجه فرنگی
سوپ عدس

سوپ (Soup)، مایعی خوارکی و گرم می‌باشد، که از مواد غذایی مختلف نظیر آب، سبزیجات، گوشت، گوشت چرخ‌کرده، روغن، ادویه، نمک خوراکی و دیگر افزودنی‌ها تهیه می‌شود. علاوه بر این، سوپ به صورت خورشی پیش‌غذا برای بازشدن اشتهای افراد سرو می‌شود. به طور کلی سوپ‌ها به دو نوع کلی تقسیم می‌شوند: سوپ‌های رقیق، سوپ‌های غلیظ

در اصل سوپ‌ها در گذشته خود غذایی کامل بوده‌اند که اساس آن‌ها برپایه، گوشت قرمز، گوشت ماکیان، گوشت خوک یا ماهی بوده است. شکل فعلی سوپ و مواد تشکیل‌دهندهٔ آن قدمت چندانی ندارد و به قرن ۱۹ باز می‌گردد.

تاریخچه

تهیه سوپ به زمانی مربوط می شوند که انسان ها حدود ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح، قادر به ساخت ظروف سفالی شدند، که با استفاده از این ظروف می توانستند مایعات را روی آتش قرار دهند، بدون این که ظرف سفالی ترک برداشته و یا بشکند.
یادگیری پخت غذا برای انسان ها بسیار با ارزش بود، چون تعداد غذاهای قابل مصرف برای آنها را افزایش داد. حالا انسان ها می توانستند غلات، سبزیجات سفت و استخوان گونه های حیوانات را پخته و بعد مصرف کنند. با این کار، طعم و مزه غذا بسیار بهتر می شد.

در این رسپی سوپ عدس آموزش داده شده است که طعم لذیذ و دلچسبی دارد.

برای تهیه سوپ عدس در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.

(رسپی سوپ عدس توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.)

  1. ابتدا هویج، سیر، کرفس و پیاز را خرد کنید.
  2. در ظرفی روغن زیتون را روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس هویج، سیر، کرفس و پیاز را اضافه کنید و هم بزنید و اجازه دهید برای مدت 12-15 دقیقه تفت داده شوند.
  3. سپس زیره سبز، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز را اضافه کنید و هم بزنید.
  4. عدس، آب گوشت و رب گوجه فرنگی را نیز اضافه کنید و اجازه دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید و بگذارید برای مدت 1 ساعت یا تا زمانی که عدس و سبزیجات نرم شوند بپزد.
  5. سوپ را از روی حرارت بردارید و با بلندر سوپ را پوره کنید تا نرم و خامه ای شود.
  6. سوپ را با جعفری تازه خرد شده، فلفل قرمز و لیمو ترش سرو کنید.

برای نظر دادن اولین نفر باشید!

شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.