سالاد کاپرزه با لوبیا سفید

زمان آماده سازی
10 دقیقه
سطح آشپزی
راحت
مناسب برای
2 نفر
وعده غذایی
پیش غذا
ارسال شده توسط
ارسال شده در
1 فنجان (پخته)
لوبیا سفید
150 گرم
گوجه گیلاسی
150 گرم
پنیر موتزارلا
1/4 فنجان
برگ ریحان
2 ق غذاخوری
روغن زیتون
2 ق چایخوری
سرکه بالزامیک
سالاد کاپرزه با لوبیا سفید

کاپرزه یک بشقاب سرد، با ریشه ایتالیایی است که به عنوان پیش غذا یا گاهی به عنوان غذای اصلی خورده می‌شود. این بشقاب بخشی از آشپزی ناپولی است و نام آن از جزیره کاپری گرفته شده است.

کاپرزه، شامل پنیر موتزارلا بیشتر اوقات ورقه شده و گاهی مکعبی بریده شده، گوجه فرنگی، برگ‌های ریحان، روغن زیتون و نمک است. ممکن است به آن پونه کوهی هم اضافه شود.

موتزارلا (به ایتالیایی: Mozzarella) که موتزارلا هم نامیده می‌شود، نامی عمومی برای انواعی از پنیرهای نیمه نرم ایتالیایی است که از شیر گاو یا گاومیش تهیه می‌شوند. برای تهیه آن پنیر تازه را در آب نزدیک به دمای جوش حرارت داده و در قطعه‌های کروی کوچک در آب نمک غلیظ نگه می‌دارند.

این پنیر بسیار کِش می‌آید و در صبحانه و عصرانه، غذاهای پاستایی، لازانیا، داخل سوپ، سالاد و غیره استفاده می‌شود. این پنیر در ایران به صورت منجمد و رنده شده با نام پنیر پیتزا نیز عرضه می‌شود و شبیه پنیر تازه محلی می‌باشد.

در این رسپی سالاد کاپرزه با لوبیا سفید آموزش داده شده است.

برای تهیه سالاد کاپرزه با لوبیا سفید ، در صورت مشکل داشتن در تبدیل واحد ها، از سایدبار سمت چپ این صفحه استفاده نمایید.

(این رسپی توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.)

رسپی از thatskinnychickcanbake.com

  1. در ظرفی لوبیا، گوجه (از وسط به دو نیم شده)، موتزارلا خرد شده، نیمی از مقدار ریحان را بریزید و مواد را زیرو رو کنید.
  2. روغن زیتون، نمک و فلفل را روی سالاد بریزید و مجدد مواد را با هم زیر و رو کنید.
  3. روی سالاد سرکه بالرامیک و سپس باقیمانده ریحان را بریزید و سرو نمایید.

برای نظر دادن اولین نفر باشید!

شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.