برگر سبزیجات

زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان پخت و پز
20 دقیقه
سطح آشپزی
راحت
مناسب برای
2 نفر
وعده غذایی
شام
ارسال شده توسط
ارسال شده در
2 عدد متوسط
سیب زمینی
50 گرم
کلم بروکلی
1 عدد متوسط
هویج
50 گرم
قارچ
50 گرم
ذرت
1/2 ق چایخوری
پودر آویشن
1/3 ق چایخوری
فلفل قرمز
1/2 ق چایخوری
زیره سیاه
برگر سبزیجات

هَمبـِرگِر (Hamburger) گونه‌ای ساندویچ است که شامل یک برگ گوشت چرخ‌کرده است که در میان یک نان گردِ میان بریده قرار می‌گیرد.

گوشت همبرگر بیشتر گوشت گاو است و ممکن است بصورت کبابی درست شود یا سرخ شود. میان گوشت و نان همبرگر معمولاً کاهو، سس گوجه فرنگی یا سس مایونز، خردل، پیاز و دیگر مخلفات هم قرار داده می‌شود. همبرگر را معمولاً در بشقاب در کنار سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس سرو می‌کنند.

گوشت همبرگر تقریباً در تمام کشورها با همین نام نامیده می‌شود بجز در انگلستان و عربستان سعودی که به آن بیف‌برگر یا برگر می‌گویند.

اگر لایه‌ای از پنیر پرورده (ورقه‌ای) بر روی گوشت همبرگر گذارده شود به اینگونه همبرگر، چیزبرگر گفته می‌شود.

واژه هَمبـِرگِر از زبان آلمانی می‌آید به معنای «متعلق به شهر هامبورگ» و بنا به بعضی گزارش‌ها ham در زبان آلمانی به معنای گاو یا گوشت گاو و burg به معنای تپه است و er کلمه اطلاق است. با این حال برخی در درک آن مرتکب اشتباه شده و آن را ترکیبی از “هَم” و “برگر” می‌پندارند (“هَم” در انگلیسی یعنی کالباس ژامبون.)

گران‌ترین همبرگر جهان

در سال ۲۰۱۴ در برخی اخبار اعلام شد رستوران ” هونکی تونک ” در لندن، گرانترین برگر جهان را به مشتریان خود عرضه می‌کند که در آن از زعفران و خاویار ایرانی استفاده شده است.

در این رسپی برگری آموزش داده شده است که مواد اولیه آن سبزیجات هستند و به برگر سبزیجات معروف است که می تواند غذای سالمی برای کودکان نیز باشد.

می توانید برگر را مانند شکل زیر تزیین نمایید تا فرزندتان از خوردن این غذا لذت بیشتری ببرد.

عکس-آشپزخانک-طرز تهیه همبرگر-طرز تهیه برگر سبزیجات-تزیین

(این رسپی توسط تیم آشپزخانک ترجمه شده است. در صورت کپی برداری منبع آن ذکر شود.)

  1. سيب‌زميني و هويج را 30-40 دقيقه، كلم بروكلي، ذرت و قارچ را 5-10 دقيقه در آب بجوشانيد تا پخته شود.
  2. سپس آن ها را در آبكش ريخته، پس از آنكه آب آنها گرفته شد، سیب زمینی را پوست کرده و با سایر مواد درون كاسه‌اي ريخته و با میکسر له مي‌‌كنيم.
  3. زیره را پودر کنید سپس به همراه پودر آویشن، نمك و فلفل را به مواد اضافه و مخلوط مي‌‌كنيم.
  4. مخلوط را به شكل برگر با ضخامت دلخواه در آورده و هر طرف برگرها را برای مدت 5 دقیقه در تابه سرخ مي‌‌كنيم تا دو طرف آن طلايي شود.

برای نظر دادن اولین نفر باشید!

شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.