مجله آشپزی BBC Good Food Middle East – July 2015
مجله آشپزی BBC Good Food Middle East – July 2015 BBC Good Food Middle East is a must-have for everyone who […]
17
نوامبر, 2016
آشپزخانک بلاگ
29
جولای, 2016
۹ توصیه صبحانهای برای لاغری!
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایهای برای سلامتی طولانیمدت میدانند. مخصوصاً برای آن […]
29
جولای, 2016
خواص و مضرات مصرف آجیل
اخیراً درباره ی خوردن آجیل ، زیاد بحث می شود زیرا دانه هایی مثل آجیل، منابع خوبی از اسیدهای چربی […]
29
جولای, 2016
بهترین نوع شیر: مدت دار و پرچرب!
می گویند در بهشت ۴ چشمه جوشان وجود دارد که یکی از آن ها شیر است ،اول ژوئن هم روز […]
29
جولای, 2016
خواص ماست موسير
موسیر گیاهی است شبیه سیر که ریشه اش فقط یک پیاز درشت است. برگهایش باریک و دراز و گلهایش بنفش […]
29
جولای, 2016
آناناس بخوريد تا عروق خونتان باز شود!!
مريم مراداف متخصص تغذيه گفت: آناناس براي افرادي كه مبتلا به فشار خون هستند مفيد است زيرا مصرف آن باعث […]
29
جولای, 2016
کاهش وزن با کمتر غذا خوردن یا ورزش کردن؟
کمتر غذا خوردن شاید بیشتر برای کاهش وزن مفید باشد، اما ورزش به حفظ بافت عضلانی کمک می کند و […]
29
جولای, 2016
کله پاچه خورها بخوانند!
کله پاچه یک غذای سنتی است که در خاورمیانه و قفقاز جنوبی متداول است. روش طبخ آن در کشورهای مختلف […]
29
جولای, 2016
بهترين رژيم غذايي تابستاني
بهترين رژيم غذايي تابستاني با وجودي كه فصل تابستان ممكن است خاطره پيك نيك ها، چيپس ها و دسرهاي شكلاتي […]
26
جولای, 2016
۷ ماده غذایی مفید برای خانم ها
۱ ـ گوجه فرنگی به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند در دفع […]
