۷ ماده مغذي برای مغز
مصرف مرتب بعضي خوراکي‌ها موجب افزايش قدرت يادگيري، تمرکز و سلامت مغز مي‌شود. با خوراکي‌هايي که مي‌توانند حافظه‌تان را تقويت […]
27
جولای, 2016
آشپزخانک بلاگ
27
جولای, 2016
خواص میگو
یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه می‌کنند، مصرف هفتگی فرآورده‌های دریایی از انواع ماهی گرفته […]
27
جولای, 2016
هفت نشانه کمبود پروتئین
پروتئین از سازه‌های ضروری ساختمان جسم است. موها، ناخن‌ها و بافت‌های ماهیچه‌ای همگی به پروتئین نیاز دارند. توجه به نشانه‌های […]
27
جولای, 2016
برگ مو، خانگی اش بهتر است.
از نظر تغذیه، برگ مو اشتهاآور و مقوی است و در درمان زکام و عفونت روده توصیه می شود. برگ […]
27
جولای, 2016
نحوه درست غذا خوردن
اینکه سرپا غذا بخورید یعنی صبحانه، نهار یا شام را ایستاده میل کنید الزاماً خطرناک نیست. اما با این حال […]
27
جولای, 2016
۶ علامت کمبود آب بدن
کمبود آب سلامت بدن را به خطر می اندازد و می تواند به لخته شدن خون، صرع و بیماری های […]
27
جولای, 2016
با ترفندهای ساده از آلزایمر پیشگیری کنید.
متاسفانه آلزایمر یك بیماری عصبی، پیشرونده و برگشت ناپذیر است. با پیش آمدن اختلال در حافظه همه این ترس را […]
26
جولای, 2016
دیدگاه طب سنتی درباره بادمجان
بادمجان كه به عربي بادنجان ناميده مي شود گياهي است يكساله و داراي ساقه نسبتا ضخيم و پوشيده از كرك […]
26
جولای, 2016
تاثیرات عالی فلفل در لاغری
تحقیقات نشان داده‌است که کاپسی سین (capsaicin) موجود در فلفل، باعث کاهش بروز زخم معده می‌شود. کاپسی سین، موجب افزایش […]
26
جولای, 2016
فواید مصرف قارچ
۵ دلیل برای مصرف بیشتر قارچ‌ها که میتواند بسیار برای بدن ما مفید باشد.در ظاهر قارچ شاید کسی به باطن […]
