مضرات مصرف قند و شکر
۱_ سركوب سیستم ایمنی بدن.
۲_ بر هم زدن تعادل املاح در بدن.
۳_كاهش تمركز، بد خلقی و افزایش اضطراب.
۴_ كاهش انعطاف پذیری و عملكرد بافتها.
۵_ افزایش سطح تری گلیسریدهای خون.
۶_ سبب فقر مس و كروم میشود.
۷_ تداخل در جذب كلسیم، منیزیم و پروتئینها.
۸_ پیری زود رس.
۹_ پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای.
مضرات مصرف قند و شکر
۱۰_ افزایش چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب.
۱۱_ كاهش ویتامین E در خون.
۱۲_ كاهش هورمون رشد.
۱۳- كاهش توانایی عملكرد آنزیمها.
۱۴- كاهش ظرفیت یاد گیری – كاهش عملكرد حافظه.
۱۵- بر هم زدن تعادل هورمونها.
۱۶- نقش در ابتلا به بیماری دیابت.
۱۷- سرگیجه و خواب آلودگی.
۱۸- شكر یك ماده اعتیاد آور است.
۱۹- كاهش پایداری عاطفی.
۲۰- میتواند موجب یبوست و یا واریس گردد.
۲۱- میتواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد.
مضرات مصرف قند و شکر
۲۲- افزایش بیماریهای قلبی – عروقی.
۲۳- سردرد و میگرن.
۲۴- افزایش هورمون استروژن در مردها.
۲۵- افسردگی.
۲۶- میتواند مانند الكل ایجاد مسمومیت كند.
۲۷- باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد.
۲۸- میتواند ایجاد سنگ صفرا و سنگ كلیه كند.
۲۹- میتواند آسم و یا آلرژی ایجاد كند.
۳۰- میتواند به ساختار DNA آسیب وارد سازد. منبع : gr-fl.com
مضرات مصرف قند و شکر
پست های مرتبط
مشتاقانه منتظر دریافت نظرات شما دوستان عزیز هستیم
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.