تخم کتان و اثرات آن بر لاغری
تخم کتان (بذر کتان یا تخم بزرک) به دو شکل ظاهری یافت می‌شود: قهوه‌ای، و زرد طلایی (خود گیاه کتان بیش از ۲۰۰ گونه دارد).
با تخم کتان روغن نباتی تولید می‌شود و به عنوان روغن کتان یا روغن بزرک، که یکی از قدیمی‌ترین روغن‌های تجاری است کاربرد دارد. این روغن خوراکی با فشردن سرد و گرم بدست می‌آید. روغن تخم کتان قرن‌ها به عنوان یک روغن خشک در نقاشی و پوشش لاک الکل استفاده می‌شود.
جوانه تخم کتان خوراکی و با عطر و طعم کمی تنداست. مصرف بیش از حد تخم کتان با آب ناکافی می‌تواند باعث انسداد روده شود.
تخم کتان و اثرات آن بر لاغری
- مصرف داخلی تخم کتان می‌تواند عامل زایمان زودرس گردد
- مصرف بیش از حد دانه‌های کتان با آب ناکافی می‌تواند باعث انسداد روده شود
- زنان شیرده بهتر است از مصرف تخم کتان خودداری کنند
همه افراد دوست دارند اندامهای خوبی داشته و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند.
تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به تناسب اندام کمک می کند. دارای چربی غیراشباع و امگا۳ می باشد و دارای میزان زیادی فیبر محلول و غیر محلول و ویتامین E است.
از تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی، و به صورت خوراکی دم کرده، مورد استفاده قرار می گیرد. بیشترین استفاده تخم کتان در بانوان است و آن هم برای کاهش چربی شکم و تناسب اندام است.
️تخم کتان از جمله موادی است که برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
۱.️ کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم
۲. ️تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم
۳. ️آب کردن چربی ها و کاهش وزن
۴. ️کاهش اشتها و کاهش وزن
۵. داشتن امگا ۳
۶. ️حل معضل تورم سلولی و کاهش وزن/ منبع: زیباشهر
تخم کتان و اثرات آن بر لاغری
پست های مرتبط
برای نظر دادن اولین نفر باشید!
شما باید logged in تا بتوانید نظر خود را ارسال نمایید.