به آشپزخانه کوچک خودتان خوش آمدید !

آشپزخانک یک شبکه اجتماعی بزرگ آشپزی می باشد که شما با پیوستن به ما می توانید رسپی ها و ایده های غذایی خودتان را در این سایت با صدها نفر دیگر به اشتراک بگذارید.

از آشپزی کردن لذت ببرید و رسپی های خوشمزه خود را ثبت کنید.

برای ثبت رسپی خود به ما بپیوندید!
جستجو رسپی

شما باید نام رسپی، یا یک ماده اولیه و یا یک کلمه کلیدی را در این قسمت وارد نمایید.

همچنین شما می توانید یک دسته بندی خاصی از غذا ها را نیز انتخاب نمایید.

مطمئن باشید غذاهای های وسوسه انگیزی برای شما وجود دارد.

امتحان کنید و لذت ببرید!

مدرسه آشپزی آشپزخانک

چگونه دانه های فلفل را خارج کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه دانه های فلفل را خارج کنیم؟

خرداد 18, 1397

چگونه دانه های فلفل را خارج کنیم؟ در این ویدیو، نحوه خارج کردن دانه های فلفل و خرد کردن آن آموزش داده شده […]

چگونه مارچوبه را تمیز و آماده کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه مارچوبه را تمیز و آماده کنیم؟

خرداد 18, 1397

چگونه مارچوبه را تمیز و آماده کنیم؟ مارچوبه دارای مقدار زیادی ویتامین ک و فولات (ویتامین ب۹) است. فولات موجود در مارچوبه […]

چگونه پوست شاه بلوط را در بیاوریم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه پوست شاه بلوط را در بیاوریم؟

بهمن 3, 1396

چگونه پوست شاه بلوط را در بیاوریم؟ در این ویدیو، نحوه در آوردن پوست شاه بلوط آموزش داده شده است  …  […]

چگونه تره فرنگی را تمیز و خرد کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه تره فرنگی را تمیز و خرد کنیم؟

بهمن 3, 1396

چگونه تره فرنگی را تمیز و خرد کنیم؟ در این ویدیو، نحوه تمیز و خرد کردن تره فرنگی آموزش داده شده […]

چگونه نارگیل خشک و خرد شده درست کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه نارگیل خشک و خرد شده درست کنیم؟

دی 27, 1396

چگونه نارگیل خشک و خرد شده درست کنیم؟ در این ویدیو، نحوه خشک کردن نارگیل آموزش داده شده است  … (هدف […]

چگونه کدو حلوایی را پوست بگیریم و خرد کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه کدو حلوایی را پوست بگیریم و خرد کنیم؟

آبان 20, 1396

چگونه کدو حلوایی را پوست بگیریم و خرد کنیم؟ در این ویدیو، نحوه پوست کردن کدو حلوایی و خرد کردن آن […]

چگونه آووکادو را خرد کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه آووکادو را خرد کنیم؟

آبان 13, 1396

چگونه آووکادو را خرد کنیم؟ در این ویدیو، نحوه خرد کردن گوشت آووکادو و خارج کردن هسته آن آموزش داده شده […]

چگونه خرچنگ را بپزیم و گوشت آن را از پوسته سخت آن جدا کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه خرچنگ را بپزیم و گوشت آن را از پوسته سخت آن جدا کنیم؟

آبان 12, 1396

چگونه خرچنگ را بپزیم و گوشت آن را از پوسته سخت آن جدا کنیم؟ – ابتدا قابلمه بزرگی را تا […]

چگونه باترکریم را رنگی کنیم؟
مشاهده ارسال ها

چگونه باترکریم را رنگی کنیم؟

مهر 30, 1396

چگونه باترکریم را رنگی کنیم؟ این ویدیو، نحوه رنگ کردن باترکریم را آموزش داده است … با کمک خلال دندان و […]

تازه ترین دانستنی ها

11 فایده نوشیدن آب
مشاهده ارسال ها

11 فایده نوشیدن آب

تیر 30, 1397

11 فایده نوشیدن آب شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد.   • کاهش وزن […]

حقایق جالب درباره سیب زمینی
مشاهده ارسال ها

حقایق جالب درباره سیب زمینی

تیر 30, 1397

حقایق جالب درباره سیب زمینی سیب زمینی گیاهی علفی از خانواده تاجریزی است. 200 گونه سیب زمینی وحشی و بیش […]

آدامس جویدن باعث سوزاندن کالری می شود؟
مشاهده ارسال ها

آدامس جویدن باعث سوزاندن کالری می شود؟

تیر 30, 1397

آدامس جویدن باعث سوزاندن کالری می شود؟ آدامْس نوعی جویدنیِ مصنوعی است که برای تازه کردن دهان یا بوبَری یا سرگرمی و مزیدن […]

فوايد زیاد سير برای سلامتی
مشاهده ارسال ها

فوايد زیاد سير برای سلامتی

تیر 28, 1397

فوايد زیاد سير برای سلامتی اين ماده غذايي جادويي از شما درمقابل بيماري هاي قلبي، سرطان و عفونت ها محافطت […]

وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد!
مشاهده ارسال ها

وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد!

تیر 26, 1397

وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد! پتاسیم در پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می […]

چند نکته ساده برای سالم غذا خوردن در رستوران
مشاهده ارسال ها

چند نکته ساده برای سالم غذا خوردن در رستوران

تیر 26, 1397

چند نکته ساده برای سالم غذا خوردن در رستوران نان‌های غلات کامل در مقایسه با نان‌های سفید انتخاب سالم‌تری هستند […]

پنج خاصیت میگو
مشاهده ارسال ها

پنج خاصیت میگو

تیر 26, 1397

پنج خاصیت میگو خواص میگو میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان […]

فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟
مشاهده ارسال ها

فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟

تیر 25, 1397

فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟ از کپسایسین برای مدیریت درد در نوروپاتی، فیبرومیالژیا و […]

ده روش استفاده از جوش شیرین برای زیبایی
مشاهده ارسال ها

ده روش استفاده از جوش شیرین برای زیبایی

تیر 24, 1397

ده روش استفاده از جوش شیرین برای زیبایی جوش شیرین ضد قارچ و ضد عفونی کننده است، حتی قادر است […]